كيف أساعد ابني على التركيز

 كيف أساعد ابني على التركيز

    كيف أساعد ابني على التركيز؟ سؤال يراود الآباء والأمهات مما يجعلهم يبحثون عن طرق وحلول تساعد ابنائهم على التركيز في الدراسة للحصول على مستوى أفضل في حياتهم التعليمية 

    وفي الحقيقة هناك خطوات ونصائح يجب اتباعها لجعل الطفل أكثر تركيزا خلال الدراسة وتلقي المعلومات، ولكن قبل البدء في سرد الخطوات علينا معرفة الدلائل التي تشير الى عدم تركيز الطفل والتي تتمثل في الآتي:

    كيف أساعد ابني على التركيز


    دلائل تشير لعدم تركيز الطفل 

    • حالة الفوضى التي يعيشها الطفل وعدم التنظيم 
    • عدم قدرة الطفل على إتمام أي نشاط حتى نهايته 
    • عدم قدرة الطفل على الصبر والتحمل لفترة طويلة 
    • كثرة النسيان وضياع الأشياء الخاصة به 
    • الطفل الذي يعاني من ضعف التركيز يميل للمسح المتكرر أثناء الكتابة 

    أسباب ضعف التركيز لدى الطفل

    لمعرفة حل المشكلة بشكل صحيح علينا بالبداية معرفة الأسباب والعمل على معالجتها، وتتمثل أسباب ضعف التركيز لدى الطفل في التالي:

    أولا: أسباب صحية 

    • سوء التغذية 

    من أكثر الأسباب الرئيسية التي تؤثر على كفاءة ذهن الأطفال هي التغذية، فالطفل يجب ان يحصل على طعام متنوع ومتعدد العناصر الغذائية الكامل من خضروات وفواكه ولحوم وأن يكون صحي ومتوازن ليعطيه الطاقة التي يحتاجها وينمو بشكل صحي وسليم 

    • عدم النوم الكافي 

    يعاني الطفل من عدم التركيز وتشتت الانتباه في حال عدم حصوله على عدد ساعات نوم كافيه، لذلك يجب أن تكون مواعيد النوم محددة ومنتظمة ولا تقل عن 8 ساعات يوميا

    • الصرع 

    الطفل المصاب بالصرع يتوجب عليه أخد أنواع من الادوية والتي بدورها تؤثر على تركيز الطفل بشكل ملحوظ وتجعله في حالة من النسيان المتكرر أغلب الوقت.

    ثانيا: اسباب نفسية 

    • الصدمة النفسية 

    قد يتعرض الطفل لبعض التوتر أو الصدمة النفسية أو حتى الاكتئاب مما يجعله غير قادر على التركيز ويشكو من ضعف الذاكرة.

    • الشعور بالخوف

     عندما يتعرض الطفل للقلق أو للشعور بالخوف والتوتر ، فإن هذا يؤثر حتماً على قدرته على التركيز ويصبح نسياناً.

    • الافراط بمشاهدة التلفاز

     بالرغم من أن مشاهدة التلفاز لها تأثير إيجابي على تنمية القدرات العقلية للطفل ، إلا أن الجلوس أمام الشاشة لساعات طويلة يعرض الطفل إلى ضعف الاستيعاب ومشكلة النسيان بسبب خمول الذاكرة.

    شاهدي ايضا:سوق التغذيه عند الاطفال وطرق الوقايه منها

    حل مشكلة ضعف الذاكرة لدى الأطفال 

    • خصص للطفل مكان مناسب وهادئ للدراسة بعيدا عن أي من مشتتات الانتباه كالتلفاز والأجهزة اللوحية
    • يجب تخصيص وقت منتظم للطفل ليتمكن من مراجعة دروسه بانتظام ويعتاد على ذلك منذ الصغر 
    • الحرص على مشاركة الطفل وقت دراسته وتقديم المساعدة له أثناء أداء واجباته المدرسية، فهذا يعطيه دافع وحافز على إنهاء دروسه بشكل سليم وصحيح.
    • يستحسن كتابة ملاحظات ومهام للطفل على شكل نقاط وعندما ينهي اي منها يضع علامة صح على ما تم انجازه
    • تغذية الطفل تغذية صحيحة وسليمة، فهو يحتاج إلى ثلاث وجبات يومية رئيسية ويجب أن تحتوى على الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة
    • الحرص على تنظيم نوم الطفل ويفضل أن يلجأ للنوم مبكرا ليتمكن من النهوض مبكرا ويكون ذهنه قادرا على استيعاب الأفكار
    • التحفيز والتشجيع من قبل الأهل له دور كبير وايجابي في تشجيع الطفل للدراسة، كما أن التحفيز سواء كان مادي أو معنوي عامل مساعد على جعل الطفل متحمسا للدراسة.
    • مراعاة عدم تعرض الطفل للمشاكل العائلية أو مشاكل والديه لأن هذا يؤثر بشكل سلبي على نفسية الطفل وبالتالي يشتت الانتباه لديه.
    • فحص حاسة السمع لدى الطفل والتأكد من خلوه من أي مشاكل صحية أخرى كالأنيميا وضعف النظر أو أي من الأمراض الأخرى.

    sawsan rasmy
    @مرسلة بواسطة
    كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع ayadtyonline .

    إرسال تعليق